Herzlich willkommen in der Privatpraxis Dr. König und Kollegen

In unserer Praxis stehen Sie als Patient im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Sie. Beratung, Diagnostik und Therapie orientieren sich an Ihren individuellen Bedürfnissen.
Unser exzellentes Konzept der holistischen Medizin basiert auf einem breit gefächerten Diagnose- und Therapie-Spektrum aus moderner Schulmedizin und bewährter Naturheilkunde.
Wir praktizieren integrative Medizin! Darüber hinaus unterstützen wir Sie auch bei der Prävention: als Ratgeber für Sport, Ernährung und ausgewogene Lebensführung. Damit Sie gesund werden und gesund bleiben.

Sportlicher Teamgeist am Bundesgerichtshof

Sportlicher Teamgeist am Bundesgerichtshof: Sportwissenschaftlerin Katrin Belinova von der Praxis Dr. König und Kollegen referiert zum "Mini-Max-Prinzip" lebenslanger Bewegung am Gesundheitstag des BGH in Karlsruhe

Wie bauen wir sinnvoll und effektiv kurze Bewegungspausen in den Berufsalltag ein? Wie beugen wir muskulären Dysbalancen vor, stärken dabei den Teamgeist und bleiben auf lange Sicht leistungsfähiger und gesund?

Auf ihrem Gesundheitstag befassten sich die Richter und Beschäftigten am höchsten deutschen Gericht der ordentlichen Gerichtsbarkeit, dem Bundesgerichtshof in Karlsruhe, mit diesen Fragen. Bettina Limperg, die Präsidentin des BGH eröffnete persönlich den Gesundheitstag und stellte den über 150 Teilnehmern Katrin Belinova vor. Die Sportwissenschftlerin motivierte die Zuhörer mit ihrem anschaulichen Vortrag und durch eingebaute Übungen erfolgreich zum aktiven Mitmachen.

In anschliessenden Workshops vertieften die Teilnehmer in kleinen Gruppen die Koordinations- und Kräftigungsübungen, die sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen: mit minimalem Zeitaufwand ein maximales Ergebnis zu erreichen.

Renate Schäfer vom Organisationsteam des Gesundheitstags zeigte sich begeistert: "Wir haben tolles Feedback von allen Teilnehmern bekommen. Bewegung bringt die Menschen zusammen, es hat grossen Spass gemacht!"

 

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Hashimoto: Autoimmunerkrankung der Schilddrüse

Bis zu 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Dabei greifen körpereigene Immunzellen das Gewebe der Schilddrüse an und zerstören es.

Die Symptome sind vielfältig, denn die Schilddrüsenhormone ist an vielen Stoffwechselprozessen des Körpers beteiligt. Am häufigsten finden sich Symptome der Schilddrüsenunterfunktion (Gewichtszunahme, Müdigkeit und Antriebslosigkeit bis zur Depression, erhöhtes Schlafbedürfnis, Verstopfung); diese können mit Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion abwechseln (Gewichtsabnahme, Nervosität, Herzklopfen, Ein- und Durchschlafstörung, Durchfall).

Für die Diagnose wichtig sind die Analyse der Schilddrüsenhormone (TSH, T3, T4) und der Schilddrüsenantikörper im Blut sowie die Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse. Je nach Befund werden Schilddrüsenhormone und Selen verordnet.

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Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Esst weniger Fleisch: Pflanzliche Eiweißquellen

Rund 80% der weltweiten Getreideproduktion werden für die Tierzucht verbraucht. Das ist für das Klima schlecht, für die Welternährung, aber auch für unsere individuelle Gesundheit. Fleisch und Fleischprodukte sollten 1-2x/Woche auf dem Speiseplan stehen, mehr nicht.

Eiweiße sind aber wichtig für unseren Körper. Sie werden benötigt für gesundes Bindegewebe, Muskeln, Knochen, Haut und Haare; sie sind die Basis für Enzyme und Hormone und deren Transport im Blut; stärken das Nervensystem und sind ein wesentlicher Energielieferant.

Die Basis unserer Eiweißversorgung sollten neben Fisch pflanzliche Eiweißquellen. Mit diesen Pflanzenfamilien können Sie sich am besten mit Eiweiß versorgen: Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Soja/Tofu), Samen (Buchweizen, Hanf-, Leinsamen), Getreide (Weizen sollten Sie allerdings meiden), Nüsse und Mandeln.

Sie haben Fragen zur Ernährung? Wir beraten Sie gerne.

Kryotherapie

Die Kryotherapie nutzt Kälte zur lokalen Behandlung von Erkrankungen über die Haut.

Wir führen Kryotherapie durch die zielgenaue Aufbringung von flüssigem Stickstoff durch eine feine Kryosonde (bis -195 °C) auf die betroffenen Hautareale auf.

Die Wirkungen der Kryotherapie:

Entzündungshemmend: Kälte führt zu einer Verminderung der Durchblutung. Dadurch werden Entzündungsprozesse gelindert.
Schmerzlinderung: Kälte macht Gewebe schmerzunempfindlicher, was zu einer deutlichen Beschwerdebesserung führt.
Entspannung der Muskulatur: Kälte wirkt nach einer kurzen initialen Erhöhung der Muskelspannung muskelrelaxierend. Entspanntere Muskeln verursachen weniger Schmerzen.

Die Indikationen der Kryotherapie:

Bei Verletzungen wie Prellungen und Zerrungen zur Entzündungs- und Schmerzhemmung.
Nach Operationen zur Reduktion von Flüssigkeitseinlagerungen (Ödeme) und Entzündungshemmungsreaktionen.
Bei erhöhter Muskelspannung (Myalgien) zur Schmerzreduktion.
Bei Spastiken zur Herabsetzung der Muskelspannung (z.B. bei Multipler Sklerose) und Schmerzminderung.
Bei rheumatischen Erkrankungen zur Besserung von Entzündungen und Schmerzzuständen.

Bei Fragen hierzu stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

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Die Ärzte sprechen Deutsch, Englisch, Russisch und Französisch. Es stehen Übersetzungshilfen für Russisch, Französisch, Englisch, Kroatisch und Rumänisch nach Absprache zur Verfügung.